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domingo, 27 de julio de 2014

XII Carrera Sierra Magina (Villa Bedmar) mas clasificacion.


Ya se esta acabando el circuito. Para mi una lastima. Esta es la antepenúltima prueba, la carrera urbana de Jodar.

Para los que afirman que colgamos la información sin estar al corriente con las pruebas, les recordamos que la prueba reina se celebrara a las 11:00 horas, y constara de dos vueltas a un circuito de 2500 metros. La recogida de dorsales sera a las 10:00. Hay una cuesta interminable que tendrás que repetir un par de veces.

El año pasado hizo un calor espantoso, así que este año, se repetirá. Hay que ir bien hidratados. A esa hora corriendo a un buen ritmo, se pierde mucho liquido.


Aquellos/as atletas que estén inscritos/as en el VI Gran Premio de Carreras Populares "Jaén, Paraíso Interior"no necesitarán volver a inscribirse para esta prueba.



Las inscripciones de aquellos/as atletas que no estén inscritos/as en el VI Gran Premio de Carreras Populares "Jaén, Paraíso Interior" y que quieran participar en esta prueba la pueden realizar en: Ayuntamiento de Bedmar en horario de oficina al teléfono: 679174328; fax: 953760043 y en la dirección de correo electrónico: nicolasramosmedina@hotmail.com

El plazo de inscripción para esta prueba finaliza a las 14:00 horas del miércoles, 30 de Julio de 2014







sábado, 19 de julio de 2014

Carrera de Santiago (Villargordo) Clasificación.




El próximo viernes 25 de Julio, a las 19:30 horas, con un recorrido de 5.830 metros según la organización se celebra en Vllargodo otra prueba mas del circuito de carreras populares.


Las inscripciones de aquellos/as atletas que no estén inscritos/as en el VI Gran Premio de Carreras Populares "Jaén, Paraíso Interior" y que quieran participar en esta prueba la pueden realizar en: Ayuntamiento de Villatorres en horario de oficina al teléfono: 953377000. El plazo de inscripción para esta prueba finaliza a las 14:00 horas del martes, 22 de Julio de 2014. Información sacada de la web de diputación.

No tengo mucha información de la prueba. Os dejo los dipticos. Diptico 1, y diptico 2.

jueves, 17 de julio de 2014

Cycling box, una alternativa o complemento para el running en verano.


Este verano, empieza a costar un poco mas, con las altas temperaturas, salir a la calle a correr. Un amigo mio, me dijo que probara a alternar los entrenamientos, actualmente tiradas largas, dia si dia no, con un poco de spining. 
Después de comparar precios, por que soy de esos que se piensa se piensa y mucho donde gastar el dinero, he encontrado esto. Un pedazo de nave en el polígono de los olivares dedicada a esto. 

Para variar me he metido a usmear, y me he topado con un gimnasio nuevo, unas instalaciones que merece la pena que visiteis y 25 euros de cuota mas matricula, cuando en la capital me estan pidiendo entre 40 y 50 euros mas matricula.

Voy a probar este mes a ver como me va. Pero pinta bien.

Si algún día no tienes ganas de correr, o simplemente quieres alternar tus entrenamientos con otro deporte, para descansar un poco. Ahi lleváis...chollazo.



domingo, 13 de julio de 2014

Carrera Popular Noche Mágica (Santiago de Calatrava)



Los dioses confabulan para que no pueda correr esta carrera, llevo cuatro años, intentando correrla, pero es imposible. El año pasado pude ir, pero a hacer fotos, y este año, ya casi la tenia a tiro, y me han cambiado los turnos...pero iré, ya lo creo, si no es este año, sera el siguiente, y si no el siguiente.

Las inscripciones de aquellos/as atletas que no estén inscritos/as en el VI Gran Premio de Carreras Populares "Jaén, Paraíso Interior" y que quieran participar en esta prueba la pueden realizar en: Ayuntamiento de Santiago de Calatrava en horario de oficina al teléfono: 628883939; fax: 953548267 y en la dirección de correo electrónico: carrerasantiagocalatrava@hotmail.com  (Texto sacado de la web de la diputación de Jaén, de la mano de Paco Nieto.)

El plazo de inscripción para esta prueba finaliza a las 14:00 horas del Jueves, 17 de Julio de 2014.

Aquí os dejo el diptico,

Agradecería enormemente que cualquier corredor con experiencia en esta carrera, arroje un poco de luz en el asunto. Comente el recorrido y sus vivencias personales. Por que esto lo leen corredores que buscan un poco mas de info sobre las carreras de la provincia.



domingo, 6 de julio de 2014

XXI Carrera Urbana de Atletismo Ciudad de Mengíbar 2014 CLASIFICACION



Y donde nos vamos esta semanaaaaaa, a Mengibar... la carrera de las tres cuestas. Tres vueltas a un circuito urbano que te va a dejar los gemelos suaves, suaves, suaves. Si no la han modificado, es una carrera de tres bajadas prominentes con tres subidas igual de prominentes, la tercera subida mas corta.

Las inscripciones de aquellos/as atletas que NO estén inscritos/as en el VI Gran Premio de Carreras Populares "Jaén, Paraíso Interior" y que sólo quieran participar en esta prueba la pueden realizar en el Ayuntamiento de Mengibar; Fax: 953 37 25 35 - Teléfono: 953 37 00 25 (ext. 137), o bien por correo electrónico: clopez@aytomengibar.com (texto sacado de la web de diputacion).

La prueba reina, se celebra a las 21 horas, asi que no hay riesgo de insolaciones. Iba a decir que Mengibar me gusta, pero en realidad, me gustan todas, las largas, las cortas, la de montaña y las urbanas, las oficiales y las no oficiales...me gusta correr. Y si me estas leyendo a ti tambien, asi que felicidades compañero, engrosas el pequeño grupo de gente loca que corre sin que le persigan, corre solo por sudar, por mantenerse en forma, por mejorarse a si mismo.

Esta semana, alguien me dijo "Correr es de cobardes"...-No...huir es de cobardes, correr es de valientes.



Subida a Jabalcuz 2014 Sierra de Jaen


Hemos recibido esta noche información sobre la fiesta final y ultima cumbre a conquistar del reto ONCE CUMBRES EMBLEMÁTICAS DE ANDALUCÍA.

El cierre se realiza en Jaén, con la salida desde el área recreativa del "El Neveral". en tres modalidades, bicicleta, atletismo, y senderismo.

BICICLETA: salida a las 8:30 desde el área recreativa "EL NEVERAL" encargandose de la guía el CLUB GLOBETROTTERS BIKE JAEN con dirección JABALCUZ.

ATLETISMO: salida a las 09:00 desde el área recreativa "EL NEVERAL" ayudando en la guía hasta JABALCUZ el CLUB DE ATLETISMO AZ-ZAIT JAEN.

SENDERISMO: salida a las 09:00 horas desde el área recreativa " EL NEVERAL" siendo el guía de la misma MANUEL CHILLARON con destino a LA MELLA

En esta ocasión hay una diferencia con respecto a las demás. LOS SENDERISTAS LLEVARAN EL MISMO MENSAJE QUE LOS CORREDORES Y LO LEERAN Y LO ENTERRARAN EN LA MELLA A DIFERENCIA DE LOS CORREDORES, QUE LO HARAN EN JABALCUZ....Y TODO SIMULTANEAMENTE.

A la conclusión de todas las modalidades habrá un acto precioso en el que pudiera haber muchas sorpresas

MAS INFORMACIÓN en facebook en la página "Reto 12 Cumbres por el Autismo":   
https://www.facebook.com/Reto11CumbresPorElAutismo?ref_type=bookmark

sábado, 5 de julio de 2014

Ruta de los iberos. Clasificacion

Un fresquito sin igual envolvio ayer las calles de Huelma. A las ocho a unos 35 grados, un infierno, cuando el sol nos daba en la nuca.
Calles anchas, km bien señalados, y un club que se vuelca en su prueba.

Clasificación

Y como siempre digo... El año que viene vuelvo. (No digo igual de todas las pruebas).

XI Carrera Popular Ruta de Los Iberos (Huelma)

Huelma, cuna Ibera. Siempre, desde que recuerde hace un calor horrible en esta prueba. No puedo decir, que es una de las mas bonitas, por que para mi, todas son bonitas, pero si puedo decir que es una de mis favoritas.

El club de atletismo de Huelma cuida hasta el ultimo detalle. Os digo que me pongo para entrenar las camisetas que dan en esta carrera,

Mucho ambiente, y ademas, ademas, ademas, prueba chupete. Para que llevemos a correr a los mas peques de la casa. No mas de 200 m. para los mas chiquitines. Os aseguro, por experiencia propia que nuestros niñ@s se lo pasan en grande experimentando una de nuestras grandes aficiones.

Las inscripciones se pueden realizar en el Ayuntamiento de Huelma, teléfono: 953390210, Fax: 95339000 o por Correo electrónico: antoniovico@aytohuelma.es

El plazo de inscripción para esta prueba finaliza el miércoles, 2 de julio de 2014.

Diptico